XCORE® WORKOUT

Wat houdt deze groepsles in?

De enige workout waarin je in 45 minuten staand jouw core en (buik)spieren traint op hetzelfde moment! De XCORE® workout wordt gegeven met de XCO®-trainer. Ervaar deze ultieme en unieke core training: effectief, dynamisch en fun! In 45 minuten train je optimaal conditie, spieren en bindweefsel. De bewegingen zijn simpel maar door de motiverende muziek nooit saai. Eindelijk een training waar je het gevoel krijgt dat er echt iets gebeurt in jouw lichaam en je veel calorieën zal verbranden! De XCO®-trainer is gevuld met grit. Dit grit moet van kant naar kant bewegen, waardoor het zogenoemde ‘reactive impact’ ontstaat. Jouw lichaam moet harder werken om de balans te behouden, waardoor jij meer calorieën verbrandt én meer (buik)spieren traint.

Annuleringsbeleid

Om binnen 7 uur voor een les te annuleren, neem contact op met Wendi via app.

Contactgegevens