BODYPUMP WORKOUT

Wat houdt deze groepsles in?

Train alle spieren in slechts een uur! Je traint je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaat zien. BODYPUMP™ van Les Mills is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Je verbrandt veel calorieën, wordt sterker en strakker, vergroot je core kracht en verbetert de botstructuur. Fantastische muziek, en jouw eigen gewichtskeuze inspireren je om snel resultaat te behalen! De wetenschap achter BODYPUMP is gebaseerd op HET REP EFFECT, een bewezen formule waarbij je spieren aanpakt met lichte gewichten en veel herhalingen doet - dit is het geheim van het ontwikkelen van atletische spieren die ervoor zorgen dat je in no time strakker én slanker bent.

Annuleringsbeleid

Om binnen 7 uur voor een les te annuleren, neem contact op met Wendi via app.

Contactgegevens